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眼睛经常干涩的你需要补充叶黄素,叶黄素哪个牌子好

来源:网友原创    编辑:理财圈
生活中,我们大部分时间都会花在电脑、手机、iPad等电子产品上,比如刷微博、看视频、玩游戏、与人聊天、工作学习……有些人就连走路的时候,都会盯着自己的手机看,玩着玩着手机就会忘了时间,这些情况都很容易导致用眼时间过长,眼睛出现疲劳、干涩等症状。

一、 如何缓解眼睛干涩?

1、当你感觉眼睛疲劳、干涩的时候,最好是走到阳台,或者是看向窗外,看看远处的景物,看看外面的花花草草,可以很好地缓解眼睛干涩、疲劳。
2、当我们注视着电脑或者是?#32842;?#26102;,眨眼次数会减少,在这种情况下,眼睛就容易疲劳、干涩,所以要适当增加眨眼次数。
3、使用电脑。手机1个小时左右,就让自己休息一会儿,最重要的是,要让眼睛得到休息。
总而言之,要保护眼睛,就要减少使用电脑、手机的时间,不过,对于大多数的手机党来说,这是难上加难的一件事情。既然放不下手机,就要及时补充眼睛所需的营养了,叶黄素作为一?#20013;?#33021;优异的抗氧化剂,
就对眼睛起到了重要的保护作用。
 

一、 叶黄素是什么?

叶黄素是视网膜以及黄斑区不可缺少的营养物质,它的作用除了能保护眼睛外,还能改善因用眼时间过长所导致的眼睛疲劳、酸胀、干涩等症状;能够过滤蓝光等有害光线,所谓的蓝光,指的就是电脑和手机等LED?#32842;?#20135;生的光线,除此以外,叶黄素还是一?#20013;?#33021;优异的抗氧化剂,能帮助眼部清除自由基。
含有叶黄素的食物有芥蓝、芦笋、菠菜、莴苣、西蓝花、南瓜、胡萝卜、西红柿、蛋黄,另外,芒果、猕猴桃、葡萄、橙子等水果中也含有叶黄素,不过,我们从这些食物中仅能获取少量的叶黄素,所以,我们还需要通过食用叶黄素的方式,额外补充一些叶黄素。
 

二、 叶黄素哪个牌子好?

市面上所售的叶黄素产?#20998;?#22810;,我们要从中选出一款好产品其实并不难,比如下面所要介绍的这款产品
                                                                                                                   
健视?#35328;介?#21494;黄素?#32531;?#20016;富的叶黄素酯、?#20171;?#25552;取物和β-胡萝卜素。叶黄素酯提取自南美海拔3000多米的万寿?#30504;?#21494;黄素酯是游离态的叶黄素,比叶黄素更稳定,更容易被吸?#30504;?#20581;视?#35328;介?#21494;黄素所采用的?#20171;?#25552;取物以北欧的野生?#20171;?#20026;原料,?#20171;?#26524;实中的花色苷含量是蓝莓的4倍,有助于改善眼底血管微循环,加速物质代谢交换,增强对毛细血管的保护作用;健视?#35328;介?#21494;黄素还含有从澳洲杜氏海藻中提取的天然β-胡萝卜素,是维生素A的优质来源,有助于缓解眼睛干涩的问题。
选择健视?#35328;介?#21494;黄素,开启你的护眼之旅吧!

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发布时间:2019-05-23 15:47:28

上?#40644;?a href='http://www.zedpa.live/yuanchuang/852508.html'>孩子记忆力下降怎?#31383;歟珼HA藻油软糖能帮忙

下?#40644;好?#26377;了

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